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Verdure al forno con halloumi e yogurt all'hummus

Verdure al forno con halloumi e yogurt all'hummus

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Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 800 kcal • proteine 42 g • grassi 47 g • carboidrati 46 g

  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Hauptgericht
  • Herbst
  • 60 Min.
  • Ofengerichte

Un piatto greco e gustoso preparato con cavolfiore, patate dolci, carote e barbabietole al forno e servito con una salsina di ceci e yogurt, halloumi e pita.

Ingredienti

Piatto principale

Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 800 gdi cavolfiore
    • 400 gdi patate dolci
    • 300 gdi carote
    • 400 gdi barbabietole crude
    • ca. 4 cucchiaid'olio d’oliva
    • sale
    • pepe
    • 1 scatoladi ceci da 230 g, peso sgocciolato 138 g
    • 180 gdi yogurt greco al naturale
    • 2halloumi di 250 g
    • 2di maggiorana o prezzemolo
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 20 minuti
cottura in forno:ca. 30 minuti
Tempo totale:
50 min.
  1. 1.

    Scalda il forno statico a 200 °C. Dividi il cavolfiore a rosette. Taglia a pezzetti omogenei le patate dolci, le carote e le barbabietole.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Distribuisci le verdure su una teglia foderata con carta da forno. Irrorale con la metà dell'olio e condisci con sale e pepe. Cuoci nella metà superiore del forno per ca. 30 minuti.

  4. 3.

    Nel frattempo, scola i ceci e sciacquali. Mescolali con lo yogurt e frullali con un frullatore a immersione. Condisci con il sale.

  5. 4.

    Taglia a fette l'halloumi. Scalda l'olio rimasto e rosola le fette di halloumi da entrambi i lati per ca. 5 minuti.

  6. Ci sei quasi!
  7. 5.

    Servi le verdure al forno con il formaggio, il pane e la salsina di yogurt e ceci. Guarnisci con le erbe e accompagna con una focaccia.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/verdure-al-forno-con-halloumi-e-yogurt-allhummus/888603

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Valutazioni (39)

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In sintesi...

Gemischte Bewertungen: Viele fanden das Gericht lecker, wünschten sich jedoch mehr Gewürze und kritisierten den Hummus-Joghurt als überflüssig.

Generato automaticamente

39 Valutazioni

nutpen

nutpen

9 mesi fa

Non ho idea di come sia possibile farlo in soli 20 minuti.
(Traduzione automatica)

Commenti

Migusto-Team

Migusto-Team

9 mesi fa

Ciao nutpen<br />grazie per il tuo feedback. I 20 minuti indicati si riferiscono al tempo di preparazione effettivo, ovvero al tempo necessario per tagliare le verdure, preparare l'halloumi e mescolare l'hummus e lo yogurt. A seconda dell'esperienza, questo tempo può variare leggermente. Cordiali saluti dal team Migusto
(Traduzione automatica)
Belsky

Belsky

11 mesi fa

Facilissimo da preparare e molto gustoso!
(Traduzione automatica)
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