
Tempo totale: 1 h 20 min. • Preparazione: ca. 15-20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 340 kcal • proteine 14 g • grassi 16 g • carboidrati 33 g
Le croccanti fette di pane farcite con un'aromatica crema alle carote sono ideali per il brunch o l'aperitivo. Una ricetta vegetariana con variante vegana.
Per 6 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/toast-con-crema-alle-carote/19539800
Puoi preparare la crema alle carote il giorno prima e conservarla in frigo durante la notte. In questo modo avrà una consistenza ancora più compatta.
Scalda il forno statico a 180 °C (calore superiore e inferiore). Affetta le carote e distribuiscile in una pirofila. Unisci l'aglio, poi condisci con sale, pepe e peperoncino. Irrora con l'olio.
Copri le carote con la carta alu e cuoci al centro del forno per 25-30 minuti. Sforna e lascia raffreddare.
Versa le carote rosolate in un bicchiere per frullatore. Fai sgocciolare il tofu, taglialo a pezzi e aggiungilo. Unisci l'alternativa vegana al formaggio fresco o il formaggio fresco comune. Aggiungi la scorza di limone finemente grattugiata, poi unisci 2 cucchiai di succo spremuto. Condisci vigorosamente e aggiungi l'olio d'oliva.
Frulla finemente il tutto, finché ottieni una massa cremosa. Regola di sale e pepe. Metti la crema in frigo per ca. 30 minuti, poi trasferiscila in una tasca da pasticciere.
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Taglia il pane a fette e tostale. Farcisci le fette con la crema alle carote, usando la tasca da pasticciere. Guarnisci con i capperi e l'aneto, poi servi.





