
Tempo totale: 2 h 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 570 kcal • proteine 41 g • grassi 35 g • carboidrati 21 g
Questa specialità del Nordafrica a base di pollo con cipolle e carote, aromatizzata con cannella, zafferano e olive nere è una prelibatezza ricca di gusto.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tajine-di-pollo/23309
Affina a piacimento la pietanza, aggiungendo della scorza d’arancia grattugiata finemente e un po’ di succo d’arancia.
Infila le cosce di pollo in un sacchetto per surgelati e aggiungi il ras el hanout, la cannella, gli stimmi di zafferano, lo zafferano in polvere e l’olio. Sala, sigilla il sacchetto e mescola bene la carne con gli ingredienti nel sacchetto. Lascia marinare il pollo per ca. 10 minuti.
Taglia le cipolle a spicchi, le carote a pezzetti.
Rosola le cosce con le spezie a fuoco medio per 5 minuti in un tegame. Attenzione con il calore: le spezie non devono bruciare. Trasferisci la carne in un tajine o in una pirofila.
Rosola brevemente le verdure in padella, poi distribuiscile sulla carne. Versa il fondo in padella, portalo a ebollizione, poi versalo sulla carne.
Copri il pollo e infornalo. Accendi il forno ventilato a 180 °C. Cuoci il tajine per ca. 60 minuti. Poco prima di fine cottura, aggiungi le olive e l’uva sultanina e falle scaldare bene.
Prima di servire, trita grossolanamente il prezzemolo e distribuiscilo sulla carne. Accompagna con del couscous.
Accedi e valuta la ricetta!
In sintesi...
Das Gericht wird als lecker und einfach zubereitbar beschrieben, wobei die Gewürze und Zutaten gut harmonieren. Viele Kunden waren begeistert und haben es der ganzen Familie serviert, während einige angaben, es nicht erneut zu kochen. Insgesamt überwiegt die positive Resonanz.
Generato automaticamente
duebis
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
Waterquilt
1 anno fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





