
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 520 kcal • proteine 22 g • grassi 16 g • carboidrati 69 g
Speziato, fruttato e molto asiatico lo sminuzzato di manzo con dadini di mango, taccole e salsa al peperoncino cucinato nel wok e cosparso di arachidi!
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/sminuzzato-di-manzo-saltato-con-mango-e-taccole/23822
Tostate le arachidi in una padella antiaderente senza grassi finché diventano leggermente dorate.
Tagliate la cipolla a pezzetti di ca. 1 cm. Sbucciate il mango e tagliate la polpa in dadi di uguale grandezza.
Salate pepate la carne.
Scaldate un po' d'olio in un wok o in una padella ampia. Rosolate la carne tutt'attorno un po' per volta a fuoco intenso. Estraete e tenete in caldo.
Rosolate la cipolla e il mango nell'olio rimasto. Unite le taccole e riducete il calore. Versate la salsa al peperoncino e proseguite brevemente la cottura. Aggiungete la carne e lasciate scaldare. Cospargete d’arachidi e servite subito. Accompagnate con riso al gelsomino.
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In sintesi...
Leckeres Gericht, jedoch viele empfinden die Chilisauce als zu scharf. Einige empfehlen, die Menge zu reduzieren oder durch Bouillon zu ersetzen.
Generato automaticamente
fran_85
2 mesi fa
Migusto-Team
2 mesi fa
georgette
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
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