
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 460 kcal • proteine 32 g • grassi 13 g • carboidrati 53 g
Lo sminuzzato di maiale, i fagiolini, il pomodoro e l’aglio hanno un debole per il Marocco: lo dimostra il tocco esotico a base di harissa. Buon appetito!
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/sminuzzato-di-maiale-con-fagiolini/23001
Per la polenta, porta a ebollizione l'acqua. Aggiungi a pioggia la semola di mais, porta a ebollizione mescolando e continua la cottura a fuoco medio per ca. 20 minuti. Condisci con sale.
Trita la cipolla e sminuzza finemente l’aglio. Condisci lo sminuzzato con sale e pepe.
Scalda l'olio in una padella e fallo rosolare a fuoco forte. Aggiungi la cipolla, l’aglio e i fagiolini e soffriggi il tutto per 2-3 minuti. Unisci i pomodori pelati e condisci con l'harissa e il sale. Metti il coperchio sulla pentola e continua la cottura a fuoco medio per ca. 10 minuti, finché i fagiolini risultano teneri. Aggiusta di sale e harissa. Accompagna con la polenta.
Accedi e valuta la ricetta!
Korb
3 anni fa
signora58
4 anni fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





