
Tempo totale: 1 h 30 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 180 kcal • proteine 6 g • grassi 10 g • carboidrati 10 g
Il sedano speziato alla griglia e servito con yogurt e lamponi è perfetto come antipasto o contorno. Una delizia per gli occhi e per il palato.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/sedano-rapa-alla-griglia-con-yogurt-ai-lamponi/4887236
Il calore alto (220-280 °C) è adatto alla cottura diretta: gli alimenti vengono messi sulla griglia direttamente sulla fonte di calore (brace). A calore medio (180–220 °C) si griglia o si arrostisce a fuoco indiretto; gli alimenti non devono essere posti direttamente sulla brace e il coperchio del grill è abbassato.
Scaldate il forno a 180 °C. Lavate bene i sedani e fate delle incisioni su tutta la superficie con un coltellino. Ungeteli con l’olio d’oliva e salateli generosamente con fleur de sel.
Avvolgete bene i sedani nella carta alu e grigliateli coperti a fuoco indiretto per ca. 60 minuti. Voltateli di tanto in tanto. Prova cottura: infilzate un coltellino nel sedano; se si estrae senza opporre resistenza, il sedano è cotto.
Spacchettate i sedano e grigliateli per altri 10 minuti circa.
Nel frattempo, mettete da parte alcuni lamponi per la guarnizione. Schiacciate gli altri con una forchetta e mescolateli con lo yogurt. Insaporite lo yogurt con sale e pepe.
Tagliate i sedani rapa a fette e serviteli con lo yogurt ai lamponi e il crescione.
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Ospite
7 anni fa
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