
Tempo totale: 1 h • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 800 kcal • proteine 24 g • grassi 27 g • carboidrati 115 g
Questa rice bowl, condita con aceto e zucchero e guarnita con mele, filetti di trota affumicata, nocciole e rafano è un piatto saporito e sfizioso.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/scodella-di-riso-con-pesce-affumicato/19449990
Sciacqua il riso con acqua corrente, finché l’acqua diventa chiara.
Versa il riso nell’acqua e porta a ebollizione. Metti il coperchio e lascia sobbollire per ca. 40 minuti. Togli la pentola dal fuoco e scola l’acqua rimasta. Copri e lascia riposare il riso per ca. 10 minuti.
In un padellino scalda l’aceto con lo zucchero e il sale, finché lo zucchero si scioglie, poi mescola con il riso.
Nel frattempo, preleva delle zeste di limone (striscioline di scorza). Spremi il limone. Taglia la metà delle mele a fettine sottili, il resto a pezzetti, poi spruzzali con un po’ di succo di limone.
Taglia i filetti di trota a metà. Trita grossolanamente le nocciole.
Distribuisci nelle scodelle prima il riso poi le fette e i pezzetti di mela, i filetti di trota e le nocciole. Condisci con le zeste, il resto del succo di limone e l’olio d’oliva. Completa con una grattugiata di rafano.
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JPFi
7 mesi fa
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