
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 320 kcal • proteine 37 g • grassi 15 g • carboidrati 9 g
Una delizia primaverile queste schiacciatine di macinato di pollo, impanate, infornate e decorate con qualche punta d’asparago verde. Ottime con purè di patate.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/polpette-di-pollo-agli-asparagi/23062
Pela il terzo inferiore dei gambi degli asparagi. Spunta le estremità. Taglia ca. 5 cm di punte d'asparago e mettile da parte.
Taglia i gambi a fettine di 5 mm. Trita la cipolla. Dimezza il peperoncino per il lungo, privalo dei semi e taglialo a striscioline. Scalda il forno statico a 200 °C.
In una scodella mescola la carne con il pangrattato, il curry e l’uovo. Condisci con sale e pepe.
Rosola nella metà dell’olio i gambi degli asparagi a fettine con il peperoncino e la cipolla per ca. 5 minuti.
Incorpora tutto alla carne e mescola bene. Con le mani inumidite sotto l’acqua fredda, forma delle polpette e appiattiscile leggermente. Su ogni polpetta accomoda 2-3 punte d’asparago messe da parte e premile leggermente sulla carne. Trasferisci le polpette in una teglia foderata con carta da forno.
Irrorale con l’olio rimasto e cuocile al centro del forno per 15-20 minuti. Gustale con un purè di patate o un’insalata.
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In sintesi...
Die meisten Bewertungen loben das Rezept als einfach und lecker, wobei die Kombination von Spargel und Hackfleisch besonders positiv hervorgehoben wird. Einige Nutzer haben Variationen ausprobiert, wie die Verwendung von Rindshackfleisch oder Bimi-Brokkoli, und fanden diese ebenfalls schmackhaft. Ein paar erwähnten, dass die Mischung etwas klebrig sein kann, aber insgesamt überwiegt die Zufriedenheit.
Generato automaticamente
ESchmocker
4 mesi fa
Pinguerbsli
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
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