
Tempo totale: 1 h 10 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 440 kcal • proteine 11 g • grassi 26 g • carboidrati 38 g
Queste polpettine preparate con una miscela di quinoa, piselli, scalogno, uova e farina, impanate e rosolate nel burro, sono una delizia con la salsa ajvar.
Per 4 persone
Per ca. 25 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/polpette-di-piselli-e-quinoa/89209
Cuoci la quinoa nel brodo per circa 10 minuti, finché il liquido è stato assorbito tutto. Allontana la pentola dal fuoco, incoperchia e lascia riposare la quinoa per ca. 5 minuti. Trita i piselli e lo scalogno nel tritatutto. Impasta la quinoa con la massa di piselli, l’uovo e la farina. Condisci con sale e pepe. Metti in frigo per ca. 30 minuti. Forma con la massa delle palline grandi come noci. Passale nel pangrattato. Scalda il burro per arrostire in una padella antiaderente. Rosola le polpette per ca. 5 minuti. Accomodale sulla salsa ajvar nei piatti. Tritate il peperoncino e guarnisci le polpette a piacimento.
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mineichen53
7 anni fa
Ospite
7 anni fa
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