
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 640 kcal • proteine 30 g • grassi 49 g • carboidrati 17 g
La cucina messicana non è fatta di soli tacos e fajitas. Anche quest'insalata piccante di carne macinata si propone in chiave messicana.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-piccante-di-carne-macinata-con-mais/4069175
Spremete i limoni. Dimezzate i peperoncini per il lungo, privateli dei semi e tagliateli a striscioline.
Scaldate ca. 2 cucchiai d'olio in una grande padella. Rosolate la carne e il mix di peperoncino per ca. 5 minuti a fuoco medio. Unite il succo di limone e condite tutto con il sale. Continuate la cottura per 5 minuti a fuoco basso.
Tritate il prezzemolo e unitelo, poi togliete la padella dal fuoco. Scolate il mais e lasciatelo sgocciolare.
Mescolate la senape con lo yogurt, l'aceto e l'olio rimasto. Condite la salsa con il sale. Se la salsa risulta troppo densa, allungatela con un po' d'acqua.
Sminuzzate le mini lattughe, affettate i ravanelli.
Disponete nei piatti la lattuga, il mais, i peperoncini a striscioline, la carne, i ravanelli e il crescione. Irrorate con la salsa e condite.
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In sintesi...
Die Rezeptidee wird als super und lecker empfunden, wobei viele die leichte Zubereitung schätzen. Einige bemängeln jedoch die hohe Kalorienanzahl für einen Salat. Insgesamt erfreut sich das Gericht grosser Beliebtheit und überrascht positiv.
Generato automaticamente
Geri2023
3 mesi fa
Migusto-Team
3 mesi fa
Marco999
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
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