
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 9 g • grassi 26 g • carboidrati 18 g
Un’insalata autunnale che solletica le papille: il miele addolcisce l’insalata di zucca, il peperoncino la infuoca e il roquefort aggiunge il tocco speciale.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-zucca-piccante/1893672
Tagliate la zucca a fette di ca. 1 cm di spessore, il peperoncino ad anelli sottili.
Scaldate l'olio in una padella dotata di coperchio. Rosolatevi la zucca per ca. 2 minuti. Salate e unite il miele, il peperoncino e fate caramellare brevemente la zucca. Aggiungete il succo d'arancia, mettete il coperchio e stufate la zucca per ca. 3 minuti.
Estraetela dal liquido e tenetela in caldo coperta.
Fate ridurre il liquido della metà, poi mescolatelo con l'olio, l'aceto, la senape e il sale per ottenere il condimento.
Pelate l'arancia al vivo, tagliatela a fettine sottili e dividete queste ultime in quattro.
Tostate le mandorle a scaglie finché si dorano.
Spezzettate il formaggio.
Distribuite l'insalata in un piatto e accomodate sulle foglie verdi la zucca calda, l'arancia a pezzettini, le mandorle e il formaggio. Irrorate con il condimento.
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7 anni fa
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8 anni fa
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