
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 380 kcal • proteine 9 g • grassi 16 g • carboidrati 46 g
Mano a grattugie e mandoline! Le userete per preparare a regola d'arte gli ingredienti di questa insalata: patate, barbabietole, carote, sedano e mele.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-ortaggi-grattugiati/11154130
Lessate le patate con la buccia per ca. 30 minuti, finché s'inteneriscono un po'.
Nel frattempo, grattugiate le barbabietole, le carote, il sedano e la mela. Irrorate la mela con il succo di limone.
Emulsionate la senape con l’olio. Unite il succo di mele e miscelate il tutto. Condite con sale e pepe.
Pelate le patate e grattugiatele per il lungo, per ottenere strisce possibilmente lunghe.
Sistematele in un vassoio con le verdure a striscioline. Condite con la salsa alla senape. Tagliate l’erba cipollina grossolanamente. Tritate le mandorle e distribuitele con l’erba cipollina sull’insalata grattugiata.
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Donatella63
3 anni fa
Ospite
9 anni fa
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