
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 500 kcal • proteine 50 g • grassi 14 g • carboidrati 41 g
L'insalata di mango e papaia servita con gamberi infilzati su bastoncini di lemongrass è un piatto fresco e sfizioso ideale per chi ama i sapori esotici.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-mango-e-papaia-con-gamberi/7068634
Per il dressing, tagliate lo scalogno a fettine fini e tritate l'aglio. Dimezzate la limetta e spremetela. Mescolate tutto con l'olio e la salsa al peperoncino. Condite con sale e pepe e mettete da parte.
Per l'insalata sbucciate i manghi, snocciolateli e tagliate la polpa a fettine sottili.
Sbucciate la papaia, dimezzatela ed eliminate i semi con un cucchiaio. Riducete la polpa a dadini.
Mescolate mango e papaia con i chicchi di melagrana e condite con il dressing.
Dimezzate per il lungo i bastoncini di lemongrass. Infilzate su ogni metà 4-5 gamberi e spennellateli d'olio. Salate e rosolateli in padella per ca. 5 minuti da entrambi i lati.
Accedi e valuta la ricetta!
RobertoMannino
7 anni fa
Zooomy
7 anni fa
Servite i gamberi con l'insalata di mango e papaia. Guarnite con foglie di coriandolo.
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





