
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 510 kcal • proteine 35 g • grassi 20 g • carboidrati 48 g
Ricetta per un pranzo veloce. L’insalata di cetrioli thailandese con ananas e sminuzzato di pollo è subito pronta e bastano pochi ingredienti.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-cetrioli-thailandese/15213556
Insaporisci a piacere la pietanza con coriandolo e peperoncino frantumato.
Condisci il pollo con sale e pepe. Rosolalo per bene nell’olio e da tutti i lati per ca. 8 minuti. Togli dalla padella e lascia raffreddare.
Dimezza i cetrioli e tagliali a fette oblique o per il lungo a strisce sottili. Taglia l'ananas a bocconi. Spremi la limetta.
Mescola i cetrioli e l'ananas con la salsa di soia e il succo di limetta. Servi con il pollo. Cospargi con i semi di sesamo.
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In sintesi...
Sehr lecker und einfach zuzubereiten, jedoch sollte die Menge an Ananas und Limetten für 4 Personen reduziert werden. Zubereitungszeit könnte realistischer sein.
Generato automaticamente
zalu02
4 mesi fa
Migusto-Team
4 mesi fa
AuroraAlicante
4 mesi fa
Migusto-Team
4 mesi fa
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