
Tempo totale: 1 h 5 min. • Preparazione: ca. 45 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 580 kcal • proteine 39 g • grassi 38 g • carboidrati 18 g
Un delizioso gratin a base di zucchine fresche, mais, carne macinata e prelibato formaggio. Una ghiotta bontà da gustarsi sia in estate che in autunno.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/gratin-di-zucchine-e-mais/23378
Versate il mais in un colino e lasciate sgocciolare. Tritate finemente la cipolla e rosolatela nell’olio, insieme con la carne. Condite con sale e pepe di Caienna e trasferite in una pirofila.
Scaldate il forno a 200 °C, azionando solo la funzione calore superiore. Affettate le zucchine sottili direttamente nella pirofila. Aggiungete i chicchi di mais e mescolate. Sbattete le uova col latte. Conditele generosamente con sale e pepe di Caienna e versatele sulle verdure. Tagliate il formaggio a dadini e distribuiteli sul gratin. Gratinate al centro del forno per ca. 20 minuti.
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In sintesi...
Die Zubereitung ist einfach und schnell, was das Gericht ideal für Mealprep macht. Viele Kunden schätzen den Geschmack, besonders Kinder. Ein häufiger Kritikpunkt ist die etwas flüssige Sauce.
Generato automaticamente
isandre
2 settimane fa
Migusto-Team
1 settimana fa
SpeedyMum
4 mesi fa
Migusto-Team
4 mesi fa
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