
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 24 g • grassi 15 g • carboidrati 26 g
Quinoa, zucchine, origano, uova, quark, prosciutto e formaggio sono gli ingredienti di questo gustoso sformato da gustare sia caldo sia freddo.
Per 4 persone
per 1 stampo di 33 × 20 cm
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/gratin-di-zucchine-con-quinoa-e-prosciutto/19508813
Per risparmiare un po' di energia, spegni il forno 10 minuti prima di fine cottura e termina la cottura del gratin con il calore residuo del forno.
Scalda il forno statico a 200 °C. Sfoglia la metà dell'origano e trita le foglioline. Taglia il prosciutto a pezzettini. Trita la cipolla.
Grattugia due terzi delle zucchine con la grattugia per rösti in una scodella. Aggiungi la cipolla, la quinoa, le uova, il quark, l'origano e mescola. Incorpora il prosciutto poi regola di sale e pepe.
Taglia il resto delle zucchine a fettine sottili con una mandolina.
Distribuisci la massa di zucchine nella teglia e ricopri la superficie con le fette di zucchina. Cospargi con il formaggio e cuoci al centro del forno per ca. 30 minuti. Sfoglia il resto dell'origano sul gratin.
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In sintesi...
Ein einfaches, leckeres Gericht, das viele als schmackhaft empfanden. Einige wünschten sich mehr Geschmack und bessere Garzeiten für Quinoa und Zucchini.
Generato automaticamente
Ad_re
3 mesi fa
June2
4 mesi fa
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