
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 420 kcal • proteine 34 g • grassi 23 g • carboidrati 17 g
Marinate, poi racchiuse in un manto di zucchine, le fettine di pollo si presentano in tavola con senape all'aceto e insalata di pomodori.
Per 4 persone
Le temperature elevate (220-280 °C) sono ideali per rosolare o grigliare a calore diretto; gli alimenti si accomodano sulla griglia direttamente sulla fonte di calore, la brace. La cottura a calore indiretto richiede temperature medie (180-220 °C), gli alimenti sulla griglia non vanno posti direttamente sulla fonte di calore e il coperchio del grill è abbassato.
Con il pelapatate, taglia le zucchine a fette molto sottili e lunghe. Accomoda le fette di zucchina sul piano di lavoro una sopra l’altra per la lunghezza delle fettine di pollo. Sistema la carne sulle zucchine e avvolgila. Spennella con un poco d’olio e condisci con sale e pepe.
Mescola la senape con la metà del condimento bianco.
Trita finemente la cipolla. Taglia i pomodori a spicchi e la lattuga a striscioline.
Mescola il condimento bianco rimasto con l’aceto di vino rosso e l’olio.
Scalda il grill a 220 °C. Griglia le fettine di pollo a fuoco medio per ca. 14 minuti.
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Dome56
3 anni fa
Lisi1
7 anni fa
Mescola la cipolla, i pomodori e la lattuga con la salsa. Servi con le fettine di pollo e la senape all'aceto.
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