
Tempo totale: 17 h 52 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 950 kcal • proteine 24 g • grassi 67 g • carboidrati 56 g
Uno sfizioso piatto per vegetariani: croccanti falafel realizzati con ceci e spezie, serviti con una salsa a base di limetta e crème fraîche.
Per 6 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/falafel-ai-pinoli-con-creme-fraiche-alla-limetta/23669
Mettete a bagno i ceci in acqua fredda e lasciateli ammollo per tutta la notte. Scolateli e fateli sgocciolare bene. Tritateli grossolanamente con le cipolle e i pinoli in un tritatutto poco alla volta. Trasferite la massa in una scodella. Unite ai ceci l’aglio schiacciato e le erbe tritate finemente. Pestate il cumino e aggiungetelo ai ceci insieme con la paprica, il sale, il sumac, l’amido di mais, la farina e il lievito. Impastate bene il tutto e lasciate riposare l’impasto per un paio d’ore.
Formate delle polpette grosse come una noce. Doratele in una friggitrice, poche alla volta, a 170 °C per ca. 5 minuti. Grattugiate la scorza della limetta e mescolatela con la crème fraîche. Unite un poco di succo e condite con sale e pepe. Cospargete il crescione sulla crème fraîche e servitela con i falafel.
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Wylliwau
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Ospite
7 anni fa
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