
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 170 kcal • proteine 2 g • grassi 10 g • carboidrati 17 g
Una zuppa che piace agli occhi e al palato: fettine di carote e patate rosolate ricoperte da una deliziosa essenza di zenzero per iniziare il pasto a festa.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/essenza-di-zenzero-con-carote-e-patate/18733166
Taglia lo zenzero a fettine sottili e falle sobbollire nell'acqua con i semi di coriandolo per ca. 20 minuti.
Grattugia finemente la scorza dell'arancia e mescolala con la metà dell'olio, poi sala e pepa.
Spremi l'arancia, incorpora il succo all'essenza di zenzero, copri e lascia riposare.
Con una mandolina taglia la carota e le patate a fettine sottilissime.
Scalda l'olio rimasto e rosola le carote e le patate, mantenendole croccanti. Condisci con sale e pepe.
Disponile in piatti da minestra a forma di rosette. Filtra l'essenza di zenzero e versala bollente sulle verdure. Guarnisci con l'olio all'arancia e i germogli.
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Ladyvi
6 anni fa
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