
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 500 kcal • proteine 43 g • grassi 21 g • carboidrati 33 g
Un piatto sopraffino per veri intenditori: entrecôte insaporito con una salsa di mango fresco e curry Madras servito con coriandolo tritato. Che classe!
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/entrecote-con-salsa-di-mango-al-curry/23056
Per la salsa, sbuccia i manghi, stacca la polpa dal nocciolo e tagliala a dadini.
Taglia la cipolla a striscioline e falla appassire nell’olio. Unisci il curry sulla cipolla e soffriggilo brevemente. Incorpora i manghi, l’aceto e il miele. Metti il coperchio e fai sobbollire la salsa per ca. 20 minuti. Lascia raffreddare.
Condisci la carne con sale e pepe. Rosolala nell’olio caldo 1 minuto per lato. Abbassa la fiamma e continua ancora per 2-3 minuti. Prima di servire, lascia riposare brevemente la carne.
Trita il coriandolo, mescolalo con la salsa e servila con la carne.
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In sintesi...
Die Sauce passt hervorragend zu gegrilltem Rindfleisch und ist sehr zart. Einige fanden die Mango zu süss, aber die Kombination mit salzigen Zutaten funktioniert gut.
Generato automaticamente
Sam7719
9 mesi fa
Rumburak831
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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