
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 290 kcal • proteine 9 g • grassi 13 g • carboidrati 30 g
Cosparso con noci di acagiù, questo curry di pomodori si arricchisce deliziosamente di pak choi e quinoa per dare vita a un gustoso piatto vegetariano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/curry-di-pomodori-con-pak-choi/19472847
Taglia la cipolla a spicchi, trita l'aglio, lo zenzero e il peperoncino.
Falli rosolare nel grasso di cocco caldo. Aggiungi il curry e rosolalo brevemente. Dividi i pomodori in quattro per il lungo e aggiungili insieme con il brodo e lo zucchero. Lascia sobbollire per ca. 15 minuti. Regola di sale.
Taglia i pak choi a bocconi e aggiungili ai pomodori con la quinoa. Copri e lascia sobbollire per 10 minuti. Togli la pentola dal fuoco e lascia riposare per 5 minuti.
Nel frattempo, tosta le noci di acagiù in una padella poi tritale grossolanamente.
Servi il curry di pomodori cosparso di noci di acagiù.
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Milou82
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
Ocean1976
3 anni fa
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