
Tempo totale: 55 min. • Preparazione: ca. 45 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 460 kcal • proteine 31 g • grassi 28 g • carboidrati 19 g
Guarnite con un fresco trito di prezzemolo, cerfoglio, aneto e cetriolo, le costolette di maiale sono servite con carote e una salsa di pomodori e mandarini.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/costoletta-alle-erbe-con-salsa-ai-pomodori-e-mandarini/19484043
Accompagna con un purè di patate.
Scalda il forno a 200 °C. Dividi i pomodori in quattro, privali dei semi e tagliali a spicchi. Accomodali in una teglia foderata con carta da forno. Irrora con l'olio d'oliva, sala, pepa e cuoci al centro del forno per ca. 10 minuti. Sforna i pomodori e spellali. Abbassa la temperatura del forno a 80 °C.
Nel frattempo, trita finemente il prezzemolo, il cerfoglio e l'aneto. Riduci il cetriolo a dadini piccoli. Condisci tutto con sale e pepe.
Taglia le carote a pezzetti, poi falle rosolare in un po' d'olio per ca. 10 minuti a fuoco medio. Condisci con sale, pepe e zucchero e tieni in caldo.
Sala e pepa le costolette poi rosolale nell'olio da entrambi i lati per 10–12 minuti a fuoco medio. Alla fine aggiungi il timo e il burro, fallo schiumare poi distribuiscilo sulle costolette. Tieni la carne in caldo nel forno.
Per la salsa, spremi i mandarini. Deglassa il fondo di cottura delle costolette con il succo di mandarino e il fondo bruno. Aggiungi il burro e fai ridurre la salsa per ca. 10 minuti. Aggiungi i pomodori poi riduci in purea.
Distribuisci la miscela di cetrioli ed erbe sulle costolette e servi con la salsa e le carote.
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Chuchihäx
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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