
Tempo totale: 40 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali vaso per conserve: energia 380 kcal • proteine 8 g • grassi 2 g • carboidrati 80 g
Da portare in ufficio o anche solo per un picnic questi vasetti ermetici pieni di coste tricolore in agrodolce con curry madras sono la soluzione ideale.
Per ca. 3 vasi per conserve da 1 l
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/coste-tricolore-in-agrodolce/536717
Porta a ebollizione l’acqua con l’aceto e lo zucchero assieme al curry e ai grani di pepe. Lascia sobbollire il liquido per ca. 10 minuti.
Nel frattempo, sbuccia le cipolle senza privarle della base dalla quale partono le radici. Poi dimezzale e aggiungile al liquido.
A seconda delle dimensioni, dimezza per il lungo le coste e poi di traverso, così che ci stiano nei vasetti. Aggiungile al liquido e fai sobbollire per ca. 5 minuti.
Versa le coste e le cipolle nei vasetti sciacquati con acqua bollente. Riempi con il liquido, coprendo completamente le verdure. Richiudi subito ermeticamente. In un luogo buio e fresco, le coste si conservano per alcune settimane.
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jennylavabo
3 anni fa
Ospite
7 anni fa
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