
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 640 kcal • proteine 31 g • grassi 29 g • carboidrati 58 g
Fiesta mexicana con un piatto tipico a base di carne macinata, mais e lenticchie, il tutto servito in tortillas morbide che si trasformano in tacos.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/chili-con-carne-alle-lenticchie/895652
Trita la cipolla e l'aglio. Taglia il peperoncino ad anelli, il pomodoro a dadini. Stacca i chicchi di mais dalla pannocchia.
Scalda l'olio e soffriggici la cipolla e l'aglio. Aggiungi la carne e rosolala per ca. 2 minuti. Incorpora il peperoncino, i dadini di pomodoro, i chicchi di mais, le lenticchie e il concentrato di pomodoro. Aggiungi l'acqua e lascia sobbollire il chili a fuoco basso per ca. 20 minuti. Se necessario aggiungi un po' d'acqua. Sala.
Scalda il forno statico a 200 °C. Sospendi le tortillas sulla griglia del forno, a cavallo tra due sbarre. Cuocile al centro del forno per ca. 3 minuti finché le tortillas diventano croccanti. Sforna la griglia ed estrai con cautela le tortillas.
Servi quindi il chili con carne e lenticchie nei tacos. Guarnisci con le foglie di coriandolo e servi con la panna acidula.
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In sintesi...
Leckeres Gericht, jedoch zu grosse Portionen; viele empfehlen Anpassungen für bessere Portionsgrösse. Insgesamt sehr positiv bewertet.
Generato automaticamente
Seco
8 mesi fa
mgschwindgrieder
11 mesi fa
Migusto-Team
11 mesi fa
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