
Tempo totale: 50 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 290 kcal • proteine 30 g • grassi 15 g • carboidrati 6 g
Specialità al forno a base di pesce, sedano rapa e porri pronta in meno di 30 minuti. Perfetta per la cena veloce ma anche per sorprendere i commensali.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/cartoccio-di-verdure-e-merluzzo/88389
Ottimo con riso selvatico o con patate bollite.
Taglia il sedano a fettine sottili con una mandolina, il porro di traverso a striscioline. Stacca la metà delle foglioline di timo dai rametti. Mescola il tutto con l’olio, condisci con sale e pepe.
Disponi i fogli di carta da forno sul tavolo e distribuisci un quarto della verdura su ogni foglio. Accomoda i filetti di pesce sulle verdure e condisci con sale e pepe. Chiudi i cartocci arrotolando le estremità e fissa con lo spago.
Scalda il forno ventilato a 200 °C. Accomoda i cartocci su due teglie. Cuocili per ca. 20 minuti.
Taglia la limetta in 4 spicchi. Stacca le foglie di timo dai rametti rimasti. Mescola bene il burro e condisci con sale e pepe.
Sforna i cartocci, aprili e distribuisci il burro, gli spicchi di limetta e il timo. Servi subito.
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In sintesi...
Sehr lecker, viele positive Rückmeldungen; einige wünschen sich zusätzliche Zutaten wie Tomaten.
Generato automaticamente
Rvonwartburg
11 mesi fa
TinuWi
2 anni fa
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