
Tempo totale: 1 h 30 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 270 kcal • proteine 5 g • grassi 19 g • carboidrati 18 g
Un energetico snack da sgranocchiare! Ma non per il coniglio di cioccolato che servirà per ricoprire le barrette di müesli, perfette per dare la giusta carica.
Per ca. 16 pezzi
Per 1 stampo di 25 x 18 cm
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/barrette-di-mueesli-al-cioccolato/285814
A piacere, completate la massa di noci miste aggiungendo 50 g di frutta secca tritata finemente (ad es. uvetta, datteri, albicocche, cranberry).
Scaldate il forno statico a 160 °C. Tritate grossolanamente la miscela di noci e mettetele in una scodella con le mandorle, la quinoa, i fiocchi d’avena e i semi di girasole.
In una padella scaldate il grasso di cocco con il miele, unite la pasta di vaniglia e il sale e mescolate il tutto con la miscela di noci.
Foderate una teglia da forno con carta da forno. Distribuite la massa di frutta secca sulla teglia e appiattitela. Doratela in forno per 25-30 minuti. Lasciatela raffreddare completamente.
Spezzettate i conigli di cioccolato e fateli fondere a bagnomaria.
Con una spatola spalmate il cioccolato fuso sulla massa di frutta secca. Lasciate indurire e con un coltello affilato ritagliate delle barrette larghe ca. 2 cm.
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seo
3 anni fa
Gersonete
4 anni fa
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