
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 380 kcal • proteine 12 g • grassi 30 g • carboidrati 14 g
Gli asparagi verdi saltati su una crema di feta e formaggio fresco, serviti con crostini e un goccio di limone sono un piccolo pasto davvero sfizioso.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/asparagi-verdi-con-crema-alla-feta/19507824
A piacere, sostituisci gli asparagi verdi con quelli viola.
Frulla la feta con lo yogurt e il formaggio fresco fino a ottenere una bella crema. Condisci con sale e pepe.
Pela gli asparagi nel terzo inferiore e taglia le estremità. Dimezza gli asparagi per il lungo. Marinali con l'olio, sale e pepe.
Rosolali in una padella o in una bistecchiera bella calda per ca. 2 minuti.
Taglia la baguette a bocconi. Scalda il burro in una padella antiaderente e dora il pane.
Distribuisci la crema nei piatti e accomoda gli asparagi. Grattugiaci sopra la scorza di limone. Dimezza il limone e spremilo sugli asparagi. Condisci con lo za'atar e cospargi con i dadini di pane dorato.
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nosteps
5 mesi fa
cory09
1 anno fa
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