
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 210 kcal • proteine 15 g • grassi 14 g • carboidrati 3 g
Questo pasto leggero si compone di asparagi bolliti, uova in camicia e prosciutto crudo. Una delicata festa per il palato e per gli occhi.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/asparagi-con-prosciutto-crudo-e-uova-in-camicia/19483692
Pela il terzo inferiore del gambo degli asparagi e spunta le estremità legnose. Lessali in abbondante acqua coperti per 6–8 minuti e scolali croccanti.
Per le uova in camicia, porta a ebollizione l'acqua con l'aceto. Abbassa il fuoco, l'acqua deve fremere appena. Rompi ogni uovo in una scodellina, poi fai scivolare in acqua un uovo alla volta. Con un cucchiaio avvolgi l'albume intorno al tuorlo. Cuoci le uova per 3–4 minuti. Estraile con una schiumarola e falle sgocciolare.
Accomoda il prosciutto crudo con gli asparagi e le uova in camicia nei piatti e irrora con olio d'oliva. Condisci con sale e pepe e servi con i germogli.
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In sintesi...
Wunderbar, sehr gut und einfach zuzubereiten. Die Bewertungen sind durchweg positiv.
Generato automaticamente
Kaufort
6 mesi fa
Migusto-Team
6 mesi fa
BatyManu
4 anni fa
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