
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 900 kcal • protéines 37 g • lipides 63 g • glucides 45 g
Les vol-au-vent sont un grand classique! Dans cette recette, ils sont garnis d’une sauce crémeuse au poulet, petits pois et champignons.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/vol-au-vent-au-poulet-et-aux-petits-pois/19533674
Servir avec une salade verte.
Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Déposer les coques de vol-au-vent sur une plaque chemisée de papier sulfurisé et enfourner pour env. 10 min.
Entre-temps, cuire les petits pois env. 3 min dans de l’eau salée bouillante. Rafraîchir sous l’eau froide et égoutter.
Hacher l’oignon. Couper le poulet en morceaux d’env. 2 cm, les champignons en tranches. Ciseler la ciboulette et la réserver.
Chauffer l’huile dans une poêle. Faire revenir l’oignon, le poulet et les champignons env. 3 min. Saupoudrer de farine, mélanger. Mouiller avec le bouillon et laisser réduire légèrement jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Ajouter la crème et les petits pois, porter à ébullition. Saler et poivrer.
Garnir les coques de vol-au-vent avec la farce au poulet, légumes et champignons. Parsemer de ciboulette réservée et servir aussitôt.
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En résumé...
Ein einfaches und leckeres Gericht, das viele begeistert. Einige wünschten sich mehr Flüssigkeit, aber insgesamt sehr empfehlenswert.
Généré automatiquement
Ashton
il y a 17 heures
Sayf95
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
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