
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 600 kcal • protéines 36 g • lipides 28 g • glucides 50 g
Parfaites en finger food, ces tortillas à la viande hachée de poulet et aux jalapeños allient les codes saveurs de la cuisine tex-mex avec grand goût.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tortillas-poelees-farcies-au-poulet/19520287
Également délicieux avec de la viande hachée de bœuf.
Couper les tomates en petits dés. Hacher la coriandre et la mélanger aux tomates. Y presser un peu de jus de citron vert et réserver au frais.
Couper le reste du citron vert en morceaux. Bien égoutter les jalapeños puis les hacher grossièrement. Hacher l'oignon. Trancher la base de la mini-laitue, puis couper celle-ci d'abord en quatre dans la longueur et ensuite en lanières.
Mélanger la viande hachée avec l'oignon, la laitue, les jalapeños, le sel et le paprika.
En étaler finement 2 cs sur chaque tortilla et les plier en deux.
Les saisir par portions dans une poêle antiadhésive avec un peu d'huile jusqu'à ce que la viande soit cuite, soit env. 5 min à feu doux ou moyen et en les retournant plusieurs fois.
Servir avec les dés de tomates réservés, la crème fraîche et les morceaux de citron vert.
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Nicole15
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Heerde
il y a 2 ans
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