
Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 530 kcal • protéines 26 g • lipides 15 g • glucides 67 g
Quick & Easy: il ne faut pas plus de 5 ingrédients pour composer ces tartines prêtes en 5 minutes qui s’emportent aussi volontiers au bureau.
Pour 1 personne
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tartines-de-saumon-a-lhoumous/15056147
Vous pouvez également remplacer l'épi de maïs par 2 cs de grains de maïs en boîte ou 4 mini-épis de maïs en bocal.
Tartiner les tranches de pain d'houmous.
À l'aide d'un couteau, couper les grains de maïs tout autour de l'épi. Partager les tranches de saumon en deux et les dresser sur les tartines avec le maïs.
Couper les oignons en deux et en garnir les tartines.
Se connecter et évaluer la recette!
nosteps
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Rami_i
il y a 1 an
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





