
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 11 g • lipides 16 g • glucides 47 g
Un repas léger préparé en un clin d'œil avec des haricots en boîte, des tomates cerises et du basilic frais. À déguster avec du pain à l'ail bien croustillant.
Pour 4 personnes
Verser les haricots dans une passoire, les rincer puis les égoutter.
Couper l'oignon en lamelles et les tomates en deux. Effeuiller le basilic et le couper finement.
Presser l'ail dans une poêle, ajouter un peu d'huile et y faire dorer les tranches de pain. Saler.
Pour la sauce à salade, mélanger le reste de l'huile au vinaigre avec le miel et le poivre de Cayenne. Assaisonner de sel.
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En résumé...
Der Salat ist perfekt für warme Abende und wird als schnell zubereitet beschrieben. Viele Kunden finden ihn lecker und frisch, oft ergänzt mit weiteren Zutaten wie Nudeln oder Mozzarella. Er wird als ausgewogen und vielseitig, ideal auch als Grillbeilage, gelobt.
Généré automatiquement
bahyswe
il y a 1 an
Fritzli33
il y a 2 ans
Mélanger les haricots, les tomates, le basilic et l'oignon avec la sauce. Dresser avec le pain à l'ail.
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