
Total: 40 min. • dont prép.: env. 40 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 440 kcal • protéines 17 g • lipides 11 g • glucides 65 g
Le fried rice, du riz sauté aux œufs et aux légumes, est un plat asiatique également très populaire chez nous.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/riz-saute-aux-oeufs/19528713
Mettre le riz dans une passoire. Le rincer sous l'eau courante jusqu'à ce qu'elle soit claire. Mettre le riz dans une casserole en acier inox, couvrir d'eau. Porter à ébullition à couvert. Dès que l'eau bout, éteindre la source de chaleur. Laisser gonfler le riz à couvert env. 15 min sur la plaque éteinte, puis l'aérer avec une fourchette.
Entre-temps, hacher finement le gingembre et l'ail. Tailler le vert des oignons nouveaux en rouelles et les réserver, hacher finement le bulbe. Couper les carottes en bâtonnets ou les râper, émincer le chou chinois. Couper le citron vert en quartiers.
Partager le pak-choï en quatre dans la longueur, le saisir de tous les côtés dans un peu d'huile. Relever d'un peu de sauce soja. Retirer et réserver au chaud.
Faire suer l'ail, le gingembre et le bulbe des oignons dans le reste de l'huile dans la même poêle. Ajouter les carottes et le chou chinois, faire revenir. Ajouter le riz et les petits pois. Faire sauter le tout env. 4 min en remuant de temps en temps. Relever de sauce de soja et de sauce de poisson.
Ajouter les œufs. Faire sauter encore env. 4 min jusqu'à ce que les œufs aient pris. Dresser avec le vert des oignons et le pak-choï.
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En résumé...
Ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das viele begeistert. Einige wünschen sich jedoch eine klarere Anleitung zur Verwendung von Zutaten wie Chinakohl und Limette.
Généré automatiquement
mustermann
il y a 6 mois
Migusto-Team
il y a 6 mois
Dimitris
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 8 mois
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