
Total: 1 h 45 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 390 kcal • protéines 44 g • lipides 16 g • glucides 16 g
Les poivrons jaunes et rouges ainsi que les tomates apportent à ce ragoût de bœuf en cocotte de belles couleurs et beaucoup de fraîcheur.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/ragout-de-boeuf-aux-poivrons/61663
Le temps de cuisson d’un ragoût peut varier. Il dépend de la taille des morceaux et du type de viande utilisé. Nous recommandons de prévoir suffisamment de temps pour la préparation et de vérifier régulièrement la cuisson. Si nécessaire, rajouter un peu d’eau.
Tailler l'oignon en lanières. Couper en deux les poivrons, les épépiner puis les débiter en dés.
Chauffer l’huile dans une cocotte. Y saisir la viande env. 2 min puis saler et poivrer. Ajouter la feuille de laurier, l’oignon et le concentré de tomates. Effeuiller le thym par-dessus. Faire brièvement revenir le tout puis mouiller avec le bouillon. Couvrir et faire braiser env. 1 h à feu moyen.
Retirer le couvercle et faire réduire. Mélanger la fécule de maïs avec un peu d'eau froide puis l'incorporer au ragoût et faire mijoter 5-10 min.
Ajouter les tomates et les poivrons, et poursuivre brièvement la cuisson en gardant les poivrons bien fermes. Rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre. Idéal avec du pain.
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En résumé...
Leckeres Gericht, besonders mit Kartoffelstock. Einige empfehlen längeres Schmoren für zarteres Fleisch.
Généré automatiquement
Whatsonblau
il y a 10 mois
Migusto-Team
il y a 10 mois
Invité
il y a 7 ans
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