
Total: 1 h 15 min. • dont prép.: env. 35 minutes
Valeurs nutritives par galette: énergie 2260 kcal • protéines 78 g • lipides 150 g • glucides 132 g
La quiche aux épinards est un classique de la cuisine suisse. Cette recette marie des épinards en branches et du fromage.
Donne 1 galette de 6 morceau
pour 1 moule à tarte d’env. 28 cm de Ø
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/quiche-aux-epinards/19530848
Hacher finement l'oignon. Le faire revenir dans le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il prenne légèrement couleur. Y presser l'ail et faire revenir brièvement.
Ajouter les épinards. Faire cuire 10-15 min à couvert à feu moyen jusqu'à ce que les épinards soient décongelés. Remuer de temps en temps.
Entre-temps, préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Foncer le moule de pâte avec son papier. Piquer plusieurs fois le fond avec une fourchette. Replier un peu les bords pour qu'ils soient à la même hauteur que le moule.
Assaisonner les épinards avec le bouillon en poudre et le sel, poivrer. S'il reste du liquide, poursuivre la cuisson 5 min à découvert jusqu'à évaporation complète.
Râper finement le fromage. Bien mélanger les œufs et la crème à l'aide d'un fouet. Retirer la casserole du feu. Ajouter le fromage et le mélange crème-œufs aux épinards et mélanger rapidement le tout.
Rectifier l'assaisonnement de la garniture et la répartir uniformément sur la pâte. Faire cuire env. 40 min dans le bas du four. Laisser refroidir un peu avant de servir.
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En résumé...
Das Rezept ist einfach und lecker, jedoch empfehlen viele, die Menge an Bouillon und Salz zu reduzieren. Variationen mit Speck und anderen Zutaten sind beliebt.
Généré automatiquement
stormzero
il y a 6 mois
Selzam
il y a 7 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
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