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Quiche au chou frisé avec noisettes

Quiche au chou frisé avec noisettes

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Total: 1 h 15 min. • dont prép.: env. 30 minutes

Valeurs nutritives par part: énergie 510 kcal • protéines 17 g • lipides 37 g • glucides 25 g

  • Vegetarisch
  • Hauptgericht
  • Herbst
  • Backen
  • Wähen

Quel chou, ce chou frisé! On peut même en faire une quiche avec la complicité d'un peu de citron, de fromage et de noisettes. Que de goût au rendez-vous.

Ingrédients

Plat principal

Donne env.
partsPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Donne env. 6 parts

pour 1 moule à tarte d’env. 28 cm de Ø

    • 1abaisse ronde de pâte à gâteau de 270 g
    • 4 csde chapelure
    • ½citron
    • 400 gde chou frisé
    • 100 gde fromage râpé, p. ex. gruyère
    • 4 csde noisettes
    • 2,5 dlde demi-crème
    • 4œufs
    • ½ ccde muscade
    • sel
    • poivre
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 30 minutes
cuisson au four: 35 - 45 minutes
Total:
1 h 15 min.
  1. 1.

    Préchauffer le four à 180 °C, chaleur de voûte et de sole. Foncer le moule à tarte avec l’abaisse et son papier. Piquer le fond avec une fourchette, le recouvrir de chapelure puis y râper finement le zeste du citron.

  2. C'est pas fini
  3. 2.

    Couper le chou frisé en fines lanières, les mélanger au fromage râpé et répartir sur la chapelure citronnée. Hacher grossièrement les noisettes, en parsemer le tout.

  4. 3.

    Pour la liaison, mélanger la crème et les œufs, puis exprimer le jus du citron et l'ajouter. Relever de muscade, de sel et de poivre. Verser la liaison sur la garniture.

  5. Presque au bout
  6. 4.

    Glisser la quiche dans la moitié inférieure du four et cuire 30-40 min.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/quiche-au-chou-frise-avec-noisettes/19490812

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Die Quiche ist einfach zuzubereiten und überzeugt mit einem leckeren, ausgewogenen Geschmack. Viele Kunden empfehlen, den Wirz vorher anzudämpfen oder anzubraten, um die Textur zu verbessern. Insgesamt wird die Kombination aus Zitrone und Haselnüssen als erfrischend und knackig gelobt.

Généré automatiquement

11 Évaluations

PastaLiker

PastaLiker

il y a 1 an

Cuire au moins 45 minutes
(Traduction automatique)

Commentaires

Migusto-Team

Migusto-Team

il y a 1 an

Bonjour PastaLIker<br />Merci pour ton commentaire. Salutations de l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
Silla93

Silla93

il y a 1 an

Super fin et très facile à faire ! <br />Comme d'autres l'ont suggéré dans leur commentaire, j'ai fait précuire le chou à la vapeur pour qu'il s'affaisse déjà un peu. Ça a super bien marché ;)
(Traduction automatique)

Commentaires

Migusto-Team

Migusto-Team

il y a 1 an

Bonjour Silla93<br />Nous sommes heureux que tu aies apprécié la quiche. Cordiales salutations de l'équipe Migusto
(Traduction automatique)

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