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Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 690 kcal • protéines 30 g • lipides 15 g • glucides 105 g
Un plat de pâtes qui marie des sardines en boîte à de la tomate et des épinards. Un peu de chapelure grillée, du parmesan et le tour est joué. Simple, efficace.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/linguine-aux-sardines/19515089
Faire dorer la chapelure à sec dans une poêle antiadhésive et la réserver.
Retirer les sardines de la sauce et les couper en morceaux. Chauffer la sauce dans la poêle puis ajouter les tomates concassées et faire mijoter env. 10 min à petit feu. Ajouter ensuite les sardines et les épinards et faire brièvement chauffer. Assaisonner de sel et de poivre.
Entre-temps, cuire les pâtes al dente dans de l'eau salée puis les ajouter mouillées à la sauce. Dresser et servir avec la chapelure et le parmesan.
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En résumé...
Einfach, schnell und köstlich! Viele loben den mediterranen Geschmack und die Möglichkeit, Zutaten zu variieren.
Généré automatiquement
erwinlandolt
il y a 3 mois
msgrob
il y a 1 an
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