
Total: 55 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 520 kcal • protéines 34 g • lipides 35 g • glucides 15 g
Ce gratin est particulièrement appétissant lorsque la viande est recouverte de courgettes jaunes et vertes. Un régal autant pour les yeux que pour les papilles.
Pour 6 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/gratin-aux-courgettes-et-a-la-viande-hachee/23195
Si vous souhaitez réaliser ce gratin pour 4 personnes, ne prévoir que 600 g de viande hachée et 500 g de courgettes. Les quantités demeurent inchangées pour le reste des ingrédients.
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Hacher l’ail.
Chauffer la moitié de l’huile dans une grande poêle et y saisir la viande hachée env. 5 min avec l'ail. Ajouter les tomates et faire mijoter 5 min. Assaisonner de sel, de poivre et de cannelle.
Sans cesser de remuer, amener le lait à ébullition avec la farine. Retirer du feu, saler et poivrer. Incorporer les œufs, bien mélanger et réserver.
Couper les courgettes en tranches d’env. 2 mm d’épaisseur. Les saisir env. 5 min dans le reste de l’huile.
Transférer la viande dans un plat réfractaire, la recouvrir avec les tranches de courgettes et napper le tout de sauce. Cuire env. 25 min au milieu du four.
Hacher le persil et en parsemer le gratin.
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En résumé...
Ein einfaches, schnelles und leckeres Gericht, das gut variiert werden kann. Zimt und Käse werden oft als geschmackliche Highlights erwähnt.
Généré automatiquement
SpeedyMum
il y a 2 mois
Migusto-Team
il y a 2 mois
Kaeuzchen
il y a 7 mois
RoccoDeLuca
il y a 1 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
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