
Total: 35 min. • dont prép.: env. 35 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 590 kcal • protéines 42 g • lipides 26 g • glucides 43 g
Un émincé de poulet rissolé avec du maïs, des oignons et des tomates à servir dans une fine galette roulée à garnir de crème acidulée et de fromage râpé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/enchiladas/89318
Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Râper grossièrement le fromage. Hacher grossièrement l'oignon. Rincer les grains de maïs et les égoutter. Ciseler les fines herbes.
Chauffer l'huile dans une poêle. Y saisir le poulet, saler et poivrer. Ajouter l'oignon et faire revenir le tout. Ajouter le maïs et les tomates, relever de sel et de poivre.
Répartir le tout sur les tortillas, parsemer d'une bonne moitié des fines herbes. Enrouler les tortillas et les déposer dans un plat à gratin.
Parsemer de fromage et faire gratiner dans la moitié supérieure du four durant env. 8 min.
Servir avec la demi-crème acidulée et le reste des fines herbes.
Se connecter et évaluer la recette!
En résumé...
Leckeres und einfaches Rezept, das gut ankommt, besonders bei Kindern. Einige wünschen sich jedoch eine traditionellere Zubereitung mit mehr Salsa.
Généré automatiquement
Mami77
il y a 3 mois
minimiimio
il y a 8 mois
Migusto-Team
il y a 7 mois
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





