
Total: 15 min. • dont prép.: 15 minutes
Valeurs nutritives par bocal: énergie 140 kcal • protéines 1 g • lipides 1 g • glucides 31 g
Oignons rouges et mangue mûre mènent la danse dans ce chutney à apprécier en duo avec du fromage ou de la viande rôtie, par ex. un burger.
Pour 4 bocaux de 1 dl
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/chutney-de-mangue-aux-oignons/39807
Entreposé au frais et à l’abri de la lumière, le chutney se conserve 2-3 mois. Une fois ouvert, le placer au réfrigérateur.
Couper les oignons en rondelles. Peler la mangue, découper la chair autour du noyau et la tailler en petits dés.
Verser le sucre et l’eau dans une casserole. Porter à ébullition à feu vif jusqu’à caramélisation. Éteindre avec le jus de mangue et le vinaigre.
Ajouter les oignons et faire mijoter env. 5 min. Ajouter la mangue et poursuivre la cuisson env. 15 min en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que la préparation épaississe. Relever de sel et de poivre.
Remplir de chutney les bocaux préalablement ébouillantés et fermer aussitôt. Idéal avec du fromage ou de la viande rôtie, p. ex. un burger.
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En résumé...
Leckeres Chutney, perfekte Kombination aus Mango und Zwiebel, sehr beliebt.
Généré automatiquement
Helioo33
il y a 8 mois
Chililover
il y a 11 mois
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