Bowl au saumon et au chou-fleur

1. 1.

   Exprimer le jus du citron vert. Couper le saumon en cubes d'env. 2 cm. Mélanger avec la sauce soja, le sésame et le jus de citron vert. Laisser mariner env. 10 min.

C'est pas fini
2. 2.

   Couper les pois mange-tout en lanières biseautées.

3. 3.

   Dans une poêle antiadhésive, faire revenir le chou-fleur dans l'huile durant env. 5 min. Répartir dans les bowls.

4. 4.

   Dans la même poêle, saisir brièvement les pois mange-tout et répartir dans les bowls.

5. 5.

   Dans la même poêle, faire mijoter le saumon et sa marinade env. 2 min. Répartir sur les légumes.

Loading..