
Total: 40 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 960 kcal • protéines 55 g • lipides 69 g • glucides 19 g
Une soupe très célèbre au sud de la France. Comme il serait dommage de s’en priver, voici sa recette: poisson, fruits de mer, aïoli, boudiou que c'est bon!
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/bouillabaisse/16302104
Pour l'aïoli, piler l'ail et le piment dans un mortier avec la fleur de sel jusqu'à obtention d'une pâte. La mélanger aux œufs et à la moutarde dans une jatte. Incorporer l'huile en un filet sans cesser de remuer jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse. Ajouter le jus de citron, assaisonner de paprika et réserver au réfrigérateur.
Rincer et égoutter le poisson puis le couper en morceaux d'env. 2 cm.
Tailler l'ail en rouelles et le poireau en rondelles d'env. 1 cm d'épaisseur. Débiter le fenouil et les pommes de terre en brunoise. Hacher grossièrement les tomates.
Rincer les moules sous l'eau froide et les ébarber, éliminer celles qui sont endommagées ou ouvertes.
Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et y saisir l'ail, le poireau, le fenouil et les pommes de terre. Mouiller avec le vin blanc puis incorporer le fumet de poisson. Ajouter le safran et les tomates. Répartir le poisson, les moules et les crevettes sur la soupe, couvrir et faire mijoter env. 8 min. Éliminer les moules fermées.
Hacher finement le persil et en parsemer la bouillabaisse. Servir avec l'aïoli.
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nici72
il y a 3 ans
Ana-Mari
il y a 4 ans
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