Beliebte Kategorien
Beliebte Suchbegriffe
Gesamt: 10 Min. • Aktiv: 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 330 kcal • Eiweiss 18 g • Fett 6 g • Kohlenhydrate 45 g
Mit Bananen, Heidelbeeren, Haferflocken, ungesüsstem Kakaopulver und Milchdrink wird aus flüssigem Eiweiss ein proteinreicher Shake mit wenig Kalorien.
Ergibt ca. 1 Glas à 4 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/heidelbeer-schoko-shake/13011316
Banane in Stücke schneiden. Banane, Eiweiss, Kakaopulver, Beeren, Haferflocken und Milch in einem hohen Standmixer fein pürieren. In ein Glas füllen und sofort servieren.
Anmelden und Rezept bewerten!
Gast
vor 9 Jahren
Möchtest du diesen Beitrag wirklich löschen?
Zur Einkaufsliste