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Gesamt: 10 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 110 kcal • Eiweiss 2 g • Fett 1 g • Kohlenhydrate 25 g
Ginger wärmt, wenns draussen kühler wird: Ingwer mit Gurke, Rucola, Apfelsaft und Honig in den Standmixer, pürieren und fertig ist unser Green-Smoothie.
Ergibt 2 Gläser à 2,75 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/green-smoothie/431945
Pimp it: 2 EL Haferflocken mitpürieren.
Gurke in Stücke schneiden. Ingwer schälen und fein schneiden.
Beides mit Rucola, Apfelsaft und Honig in einem hohen Standmixer fein pürieren.
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Gast
vor 7 Jahren
Classe
vor 7 Jahren
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