
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 310 kcal • Eiweiss 33 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 3 g
Schnell ist das herzhafte Fischgericht zubereitet, das auch Gästen schmeckt. In die Oliven-Weisswein-Sauce kommen auch Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/dorsch-an-oliven-weisswein-sauce/11454611
Oliven entsteinen. Frühlingszwiebeln fein schneiden. Knoblauch in Scheiben schneiden. Petersilie hacken.
Fisch mit Salz und Pfeffer würzen.
Öl in einer weiten, beschichteten Bratpfanne erhitzen. Fisch darin beidseitig ca. 5 Minuten braten. Oliven, Cherrytomaten, Frühlingszwiebeln, Petersilie und Knoblauch dazugeben und ca. 2 Minuten mitdünsten. Mit Wein ablöschen. Bei mittlerer Hitze 5 Minuten einköcheln lassen.
Fisch vorsichtig aus der Pfanne heben. Mit einer Kelle Tomaten in der Sauce zerdrücken. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fisch mit Sauce anrichten und servieren. Dazu passt Reis oder Kartoffeln.
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Zusammengefasst ...
Sehr leckeres und einfaches Rezept, das begeistert. Einige wünschen sich mehr Flüssigkeit und Garnitur, aber insgesamt sehr positiv bewertet.
Automatisch generiert
Seco
vor 3 Monaten
KrautstielReh
vor 7 Monaten
Migusto-Team
vor 7 Monaten
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