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Gesamt: 42 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 460 kcal • Eiweiss 46 g • Fett 14 g • Kohlenhydrate 38 g
Chicken Nuggets werden in diesem Rezept schnell und einfach im Airfryer frittiert. Es geht aber auch im Backofen oder in der Bratpfanne.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/airfryer-chicken-nuggets/19544274
Anstatt im Airfryer in einer Bratpfanne im Öl oder im auf 200 °C Umluft vorgeheizten Backofen goldbraun braten.
Pouletbrüstchen in 1 cm dicke Scheiben schneiden, grössere Stücke halbieren. Mit Joghurt und allen Gewürzen mischen. 15 Minuten marinieren lassen.
Pouletstücke im Paniermehl wenden und dieses gut andrücken.
Nuggets auf beiden Seiten mit Öl besprühen. Im Airfryer bei 200 °C 10–12 Minuten frittieren. Zwischendurch wenden. Dazu passen Tartarsauce oder Ketchup.
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