
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 210 kcal • proteine 8 g • grassi 15 g • carboidrati 11 g
Una minestra leggera preparata con carote, sedano rapa, verza e porri. Da gustare con formaggio grattugiato e, a piacimento, una cucchiaiata di crème fraîche.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/zuppa-di-verdure/139782
Sminuzza le verdure separatamente. Taglia l'aglio a fettine.
Scalda l'olio in una padella bella ampia e soffriggi l'aglio, le carote e il sedano rapa per ca. 2 minuti.
Sfuma con il brodo di verdura e fai sobbollire la minestra per ca. 5 minuti.
Aggiungi la verza e i porri e continua la cottura per altri 10 minuti. Regola di sale e pepe.
Servi la zuppa e cospargila di formaggio. A piacere gustala con una cucchiaiata di creme fraîche.
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In sintesi...
Die Suppe wird als einfach, lecker und nahrhaft beschrieben. Viele empfehlen, sie mit Zwiebeln oder Parmesan zu verfeinern.
Generato automaticamente
Chri_Sche_
7 mesi fa
chanchanteb2013
8 mesi fa
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