
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 200 kcal • proteine 4 g • grassi 17 g • carboidrati 5 g
Con latte di cocco, noce di cocco grattugiata, aglio, peperoncino e salsa di soia, la verza si trasforma in un veloce contorno dalla deliziosa nota esotica.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/verza-alla-noce-di-cocco/11918744
Dimezza la verza, elimina il torsolo e tagliala a bocconi.
Scalda l’olio. Spremi l’aglio nell’olio e fallo appassire.
Dimezza il peperoncino per il lungo, privalo dei semini e sminuzzalo. Mettilo in padella con la verza e fai rosolare brevemente. Bagna con il latte di cocco. Aggiungi la noce di cocco grattugiata. Lascia sobbollire la verza coperta per ca. 3 minuti. Insaporisci con la salsa di soia
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Fux13
2 anni fa
mallic
3 anni fa
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