
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 310 kcal • proteine 6 g • grassi 29 g • carboidrati 6 g
Le foglie dell'indivia belga vengono frullate, i cuori utilizzati per decorare questa delicata vellutata assieme a sesamo e coriandolo.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/vellutata-d-indivia-con-sesamo-e-coriandolo/39790
Tostate il sesamo in una padella senza aggiungere grassi, lasciate raffreddare. Unite il coriandolo.
Mondate le indivie. Mettete da parte i cuori. Tagliate il resto grossolanamente insieme agli scalogni.
Soffriggete entrambi nell’olio. Bagnate con il brodo e lasciate sobbollire per ca. 15 minuti. Unite la panna e frullate finemente. Condite con sale e pepe.
Spezzettate le foglioline di coriandolo. Tritate i gambi finemente e incorporateli alla vellutata.
Tagliate per il lungo i cuori delle indivie. Servite la vellutata con i cuori, le foglioline di coriandolo e la miscela di sesamo.






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Blueeye59
4 anni fa
Ospite
7 anni fa
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