
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 340 kcal • proteine 36 g • grassi 9 g • carboidrati 5 g
Il pesce in Svizzera è apprezzato soprattutto come filetto, ma la trota intera è un'eccezione. Cotta in brodo e servita con burro fuso e limone è una bontà.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/trota-al-blue/124095
Ottime con patate lesse e burro fuso.
Dividi la cipolla in spicchi grossolani. Taglia finemente la carota e il porro.
Versa le verdure con il vino, l’aceto e l’acqua in una pentola ampia e porta a ebollizione. Aggiungi il prezzemolo, pepe e sale. Lascia sobbollire il brodo a fuoco basso per 10 minuti.
Taglia il limone a fette.
Scalda il forno statico a 80 °C. Immergi la metà delle trote nel brodo che freme appena. Lascia cuocere per ca. 7 minuti. Le trote sono cotte, quando le pinne pettorali si staccare facilmente tirandole.
Estrai le trote con una schiumarola e trasferiscile in una pirofila, con un po' di brodo. Copri con un foglio di carta alu e tieni in caldo in forno. Prepara il resto dei pesci allo stesso modo.
Servi le trote con il limone e guarnisci con prezzemolo.
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charlyxena
6 anni fa
Ospite
7 anni fa
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